Pocity máš i ty

Pocity máš i ty je kniha pro děti, kterou sepsala Romana Suchá, která vystudovala psychologii a má zkušenosti z práce v mateřském centru. Ilustrace vytvořil Jakub Cenkl, který se dlouhá léta věnoval designu a vystudování učitelství výtvarné výchovy. Je to ilustrátor na volné noze.

Kniha plná barevných ilustrací učí děti, jak rozpoznávat jednotlivé emoce. Pomáhá lépe porozumět pocitům a ovládat svoje chování. Dílo je vhodné pro děti od čtyř let a je rozděleno podle vybraných emocí. Přibližuje  vztek, smutek, radost, strach. svědomí, odvahu, závist a lásku.

Kocourek Mourek tě učí vážit si toho dobrého, co máš.

Ukazuje ti, co by mohlo být nebezpečné. 

Svět má spoustu barev a černá do něj také patří.

Pocity máš i ty se odehrává na půdě a celou knihou čtenáře provází víla Evelína. Kromě ní v díle vystupují krokodýl Jeroným, kocourek Mourek, opička Jasněnka nebo lasička Evička. Vychází z každodenních situací, součástí jsou veselé a hravé obrázky, doplněné básničkou nebo krátkým a výstižným textem. 

V knize si posvítíme do temných koutů půdy a pokusíme se porozumět emocím. Které jsou pěkně popsané, spolu s ukázkami v jakých situací se může dostavit. Nechybí několik otázek vhodných k zodpovězení a především vhodné rady, které by mohly pomoci zvládnout emoce. A na konci kapitoly jsou zobrazeny stejné situace, ale je zde ukázáno, jak je lépe usměrnit a poučit se z vlastních chyb.

Když se vzteky zmítá, 

všechno kolem lítá.

Horká krev mu v žilách pění, 

není vůbec k utišení. 

Zlostně dupe: dupy, dupy!

Všem se z toho ježí chlupy.

Dílo vypráví o prožívání a pocitech, protože je důležité rozvíjet dovednosti v oblasti emocí a vztahů a to už od útlého věku. Má to pozitivní vliv na spoustu dovedností, ale i navazování vztahů, soustředění, nebo třeba zdraví. Pomocí společného čtení, povídání a prohlížení obrázků se ptát dětí, jak se cítí, co prožívají a posupně se učit s emocemi zacházet. Protože všechny emoce jsou všechny v pořádku, ale je důležité nastavit hranice. 

Pocity máš i ty učí děti zábavnou a barevnou formou rozvíjí emoční inteligenci a vyznávat se v jednotlivých pocitech a rozlišovat je. Jednotlivé příběhy ukazují dětem, jak zpracovat různé okamžiky a pomáhají jim porozumět. Kniha mi předala hlavně to, že bych měla více naslouchat a naučit syna zacházet s negativními emocemi i tím, že budu předávat vlastní zkušenosti a hodnoty. A chci být pro něj lepším vzorem. 

Velice děkuji nakladatelství Portál za poskytnutí recenzního výtisku!